lobzika's Journal, 01 Apr 24

Мой ужин) попробуем снизить вес до 2х значной цифры 🤗

View Diet Calendar, 01 April 2024:
1566 kcal Fat: 82.15g | Prot: 58.86g | Carbs: 148.40g.   Breakfast: Лента Пирожное Картошка , Батон, Азбука Вкуса Шакшука Классическая с Томатами. Lunch: Зеленый Чай с Молоком, Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Вареное Яйцо, Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой. Dinner: Хохланд Фетакса в Рассоле, Зеленый Чай с Молоком, ВкусВилл Салат Мимоза, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). more...

42 Supporters    Support   

Comments 
Салат с майонезом, на ужин, точно не стоит) Если очень хочется, лучше на завтрак или максимум в обед. Лишних калорий много, да и жира  
Согласна, я на сметане его делала, а в калькуляторе считала как стандартный в магазине🌺 
02 Apr 24 by member: lobzika
Сложные рецепты лучше считать на анализаторе рецептов на сайте калоризатор) все взвешивает, закидаете туда и получаете кбжу именно вашего блюда ) 
Спасибо, буду пользоваться) 
03 Apr 24 by member: lobzika

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lobzika's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.