Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2673 kcal
|
Fat: 95.02g | Prot: 157.95g | Carbs: 320.60g.
Breakfast: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Тыква, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм. Lunch: Оливковое Масло, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Гречка, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Snacks/Other: Морковь, Варенье, Boom Батончик с Арахисом , Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 18.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andromed03's Weight History
|