Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
56 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
539 kcal
|
Fat: 15.02g | Prot: 25.66g | Carbs: 75.14g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Knorr Чашка Супа Харчо, Кофе с Молоком. Lunch: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Кофе с Молоком, Овощное Рагу, Куриное Филе, Сметана . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|