Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
91 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 29.11g | Prot: 63.34g | Carbs: 61.92g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Макфа Пшеничная Мука, Золотые Луга Творог 5%, Яйцо Куриное. Lunch: Щебекинская Макароны, Октябрьская Птицефабрика Филе Цыплёнка Бройлера , Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Barilla Pesto Rosso, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|