Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 81.43g | Carbs: 139.92g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Торт Белые Ночи с Сырным Кремом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Окское Яйцо, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Eco Botanica Зефир, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Свекла Вареная. Dinner: ВкусВилл Варенье Домашнее Черничное, ВкусВилл Творог 5%, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Куриное Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Рикотта, Рижский Хлеб Лаваш Мини, ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт, коктейль «Клетчатка». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyelya13's Weight History
|