Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 92.44g | Prot: 92.63g | Carbs: 79.58g.
Breakfast: Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Помидоры, Черкизово Сервилат Премиум, Яйцо Куриное, Русское Море Кета Холодного Копчения, Резной Палисад Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Борщ с Курицей. Dinner: Перекресток Тилапия Жареная, Цветная Капуста, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Fit Active Protein Cocktail Pistachio Ice Cream, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Черкизово Сервилат Премиум, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene1706's Weight History
|