Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 127.91g | Prot: 98.44g | Carbs: 40.08g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Оригинальные, Слобода Майонез Провансаль 67%, Danke Сыр Сливочный, Миндаль Миндаль. Lunch: ВкусВилл Псиллиум, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Mixbar Семечки Очищенные. Dinner: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, СП Мирный Уксус Бальзамический, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Творобушки Сырки Творожные Глазированные Белые с Ванилью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radistka keyt's Weight History
|