Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 52.20g | Carbs: 201.97g.
Breakfast: Махеевъ Горчица Русская, Макси Котлета Рыбная Жареная, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Чесночный Соус, Первый Хлебокомбинат Лаваш-Ролл. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Добрый Апельсиновый Сок, Snickers Minis, Махеевъ Горчица Русская, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Зеленый Листовой Салат, Макси Котлета Рыбная Жареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RedLiS4ka's Weight History
|