Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
51.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 82.06g | Carbs: 67.12g.
Breakfast: Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Огурец, Яйцо. Lunch: Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fasihovna's Weight History
|