Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
104.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 76.24g | Carbs: 122.72g.
Breakfast: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Мёд, Кофе, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Мираторг Ветчина Сочная. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые, Дымов Карпаччо из Курицы, Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Минтай тушёный в томатном соусе, Увелка Кускус. Dinner: Красное и Белое Коктейль Орехово-Фруктовый, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Вербицкие Карпаччо из Курицы, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Мандарины, Зеленая Линия Фруктовые Чипсы Яблоко, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra A S's Weight History
|