Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 65.00g | Carbs: 216.40g.
Breakfast: Першинский Молоко 3,2%, Natura Сыр Сливочный 45%, Кофе, ЕЖК Майонез Провансаль, Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, Батон Нарезной. Lunch: Фермерская Коллекция Сырок, Суп Гречневый с Курицей, Чай, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Яшкино Печенье Американское, Смак Хлеб Бородинский. Dinner: Груша, Lay's Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Lay's Чипсы со Вкусом Лосося , Апельсин, Добрый Лимонад Апельсин . Snacks/Other: Плюшка Московская, Першинский Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Добрый Лимонад Апельсин . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marksanna's Weight History
|