tekuteva.tatiana1's Journal, 01 Apr 24

Завтрак на 460 кк: гречка с орехами, яичница с овощами, пекинская капуста, сыр и зелёный чай.

---

920 kcal

Fat: 38.18g | Prot: 72.34g | Carbs: 64.62g.   Breakfast: Landers Сыр Легкий 30%, Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленый Чай, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Желатин Пищевой, Кофе (Растворимый), Грецкие Орехи, Националь Семена Кунжута, Витапром Льняное Семя, Monini Лимонный Сок, Kamis Имбирь Молотый, Океанол Омега-3. Lunch: Зеленый Чай, Перекресток Яблоко Гала, Магнит Яйцо Варёное, Табрис Курица Отварная, Кабачковые Вафли, Призма Овощное Рагу. more...