Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
46.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1561 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 92.19g | Carbs: 142.01g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Савушкин Продукт Теос 2%, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Клементины, Protein Rex Lamington Киви-Матча, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Сыр Легкий Плавленный , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Элика Весенние Овощи. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Чесночная Булочка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Блины с Мясом (Поляна). Snacks/Other: Белый Хлеб, Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
blueberrie_'s Weight History
|