Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 80.63g | Prot: 136.18g | Carbs: 139.90g.
Breakfast: Nescafe Latte, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. Lunch: ВкусВилл Салат «Грин Энерджи» Курица, ВкусВилл Салат с Крабом и Цитрусовой Заправкой, ВкусВилл Салат из Индейки с Соусом Наршараб. Dinner: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Салат Куриный BBQ. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Куриный BBQ. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|