Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 79.28g | Prot: 131.14g | Carbs: 182.75g.
Breakfast: Овсяное Печенье ПП, Nescafe Latte, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. Lunch: Салат Айсберг, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Паста Фарфалле с Курицей и Соусом Песто . Dinner: Салат Айсберг, Рост Томаты Черри Медовые, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Руккола, ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. Snacks/Other: ВкусВилл Салат Куриный BBQ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|