Результат питания, ванн с щеткой, скрабы, 10к шагов в день и пару раз в неделю спорт. Я не люблю силовые тренировки, но обожаю йогу и стретчинг. Сейчас настает тепло, буду добавлять велопрогулки, разница на фото в ОБ: -5 см. Вес -3.5 кг. Я довольна за мес.
