Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
80.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 67.41g | Carbs: 81.67g.
Breakfast: Творог 9%, Савушкин Продукт Теос Йогурт, Свекла Вареная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свекла Вареная, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Dinner: Савушкин Продукт Теос Йогурт, Магнит Помело, Жареный Тофу, Мираторг Лапша Рисовая с Овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Habibi1977's Weight History
|