Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2015
|
63.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2015:
|
1073 kcal
|
Fat: 35.89g | Prot: 96.32g | Carbs: 92.12g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Суп, Помидоры, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatburn98's Weight History
|