Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 69.88g | Prot: 111.46g | Carbs: 99.20g.
Breakfast: Индилайт Филе Голени Индейки, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Лента Курица Гриль, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Омлет. Lunch: Хайнц Соус Горчичный , Помидоры, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Желудки и карибская смесь, Federici Спагетти #3 из Красной Чечевицы. Dinner: Элита Икра Кабачковая, Укроп, Авокадо Авокадо, Пангасиус. Snacks/Other: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Вафли кокосовые. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastasyaBuy's Weight History
|