Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
84 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 70.39g | Carbs: 195.18g.
Breakfast: Бурятхлебпром Сухари Детские, Паштет, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Хлеб, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бурятхлебпром Сухари Детские, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Юбилейное Печенье Молочное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|