Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
99 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 61.94g | Carbs: 155.67g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Blockbuster Хлебцы Хрустящие со Средиземноморскими Травами, Магнит Яйцо Варёное , Печеночный Торт, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Lunch: Кофе (Растворимый), Магнит Мандарины. Dinner: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Магнит Яйцо Варёное , Сметана 20%, Heinz Кетчуп Томатный, Доширак Квисти со Вкусом Морепродуктов, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Российский, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Черемушки Лаваш Армянский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена(Меняюсь к лучшему)'s Weight History
|