Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
109.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 56.81g | Carbs: 207.87g.
Breakfast: Магнит Банан, Колос Пряники, Европа Пицца Постная. Lunch: Микоян Сосиски Постные с Паприкой, Колос Пряники, Щедрые Хлебцы Бородинские, Микоян Сосиски Постные с Паприкой. Dinner: Микоян Колбаса Постная с Грибами, ВкусВилл Котлеты Соевые «Европейские», Картофель Отварной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.dyumin's Weight History
|