Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 67.51g | Prot: 35.86g | Carbs: 11.56g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сало, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Рузком Утка Тушеная. Dinner: Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Botanica Фундук Жареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astahova_tatyana2111's Weight History
|