Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
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58.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1169 kcal
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Fat: 29.88g | Prot: 141.65g | Carbs: 78.85g.
Breakfast: Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Fage Yogurt Greco Total 0% , Albume d'uovo. Lunch: Fage Yogurt Greco Total 0% , Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Petto di Pollo, Carne. Dinner: Caputo Mandorle Tostate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patate al Forno, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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