|
вчера тренировка
|
66.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 120.01g | Carbs: 143.71g.
Breakfast: Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Яйцо Куриное, Яблоко, Вологжанка Молоко 1,5%. Lunch: Атаг Конфеты Укус Женщины, Вологжанка Молоко 1,5%, Зеленый Листовой Салат, 5 Морей Горбуша Натуральная, Редис, Простоквашино Греческий Йогурт, Огурец. Dinner: Беловежские Сыры Сыр Мраморный 45%, Merci Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Апельсин, Огурец, Вологжанка Молоко 2,5%, Люди Любят Багет Зерновой, Свекла Вареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|