Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 115.02g | Carbs: 106.37g.
Breakfast: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Кефир 1,5%, Яйцо, Молочный Мир Сыр Сулугуни 40%. Lunch: Салат Айсберг, Куриное Филе. Dinner: Евроопт Яблоко , Белый Полюс Классический Пломбир, Молочный Мир Сыр Сулугуни 40%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Соседи Котлета Куриная Жареная , Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Кефир 1,5%, Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verona@veron's Weight History
|