alertina1's Journal, 29 Mar 24

Karfreitag, gegrillter Wolfsbarsch und gegrilltes Gemüse. Danach Kaffee und eine Runde spazieren.

View Diet Calendar, 29 March 2024:
1528 kcal Fat: 48.03g | Prot: 159.84g | Carbs: 123.52g.   Breakfast: Himbeeren, Pfannkuchen mit Kefir, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Milsani Creme Leicht, Glow25 Kollagen Pulver Geschmacksneutral, Milch 1,5%. Lunch: Rätzel Rinderzunge, Champignons Frisch, Zucchini, Tomaten, Wonnemeyer Romana Salat, Rote Paprika, Femeg Wolfsbarsch. Dinner: Apfel, Chia-Samen, Himbeeren, Bio Primo Getrocknete, Entsteinte Pflaumen. more...
1000 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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