|
7 günlük hastalık molasından sonra kaldığım yerden diyete devam 👍🏽son 4 kilo
|
1212 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 91.29g | Carbs: 98.50g.
Breakfast: Muz, Züber Original Fıstık Ezmesi , Sütlü Kahve, Namet Hindi Füme 7/24, Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Yumurta Beyazı, Kızarmış Yumurta, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri. Lunch: İçim Laktozsuz Yüksek Proteinli Süt. Dinner: Fırında Sebze, Pirinç Lapası, MezzeMarin Karadeniz Somon. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunaaumtlu's Weight History
|