Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
83.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
746 kcal
|
Fat: 36.01g | Prot: 51.13g | Carbs: 55.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гуакамоле с Помидорами, Сахалин Рыба Кета Холодного Копчения, Хлебец, Хлебец, Хлебец. Dinner: Говядина Тушеная, Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Огурец (с Кожурой), Хлебец, Agama Риет из Минтая с Творожным Сыром. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marya_1995's Weight History
|