Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
87 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2875 kcal
|
Fat: 187.47g | Prot: 73.88g | Carbs: 245.55g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Квашеная Капуста, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Кокосовая Стружка, Премия Миндаль, Kara Кокосовое Молоко, АТБ Яблоко Ред Принц, Сухие Семена Чиа. Snacks/Other: Vita Max Хлібці З Насінням Льону . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalias228's Weight History
|