|
Сегодня сильно захотелось красного мяса. В основном питаемся курицей и индейкой. Но сегодня захотелось именно той пищи, которую наши прародители употребляли в пещерах . Кому знаком этот животный инстинкт ? Особенно после тренажерного зала 🔥
|
2036 kcal
|
Fat: 79.21g | Prot: 117.89g | Carbs: 217.87g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Вареное Яйцо. Elevenses: Банан, Киви. Lunch: Хлеб Бородинский, Овощи Гриль, Рибай Стейк, Теремок Морс Клюквенный. Tea: Эконива Йогурт 2,8%. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиска, Овощное Рагу. Supper: Сырники Домашние, Мёд. more...
|
|
2571 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Мне он очень хорошо в пмс знаком, все на сладкое и булки налягают, а мне НАДО мясо! 🙈
29 Mar 24 by member: ColaIrina
|
29 Mar 24 by member: alexey.frolov
|
У меня такое было 😀
Только начал в спортзал ходить, питался по совету тренера - крупы плюс курица в основном. Яйца тоже куриные ел, обычно вареные, чтобы белок добирать. И однажды после тренировки проходил мимо макдональдса и сожрал два биг тейсти 😀
А то уже начинало казаться, что скоро сам блин в курицу превращусь. Говорят же, ты это то, что ты ешь 😀
05 Apr 24 by member: SyrnikovPavel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexey.frolov's Weight History
|