Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 82.06g | Prot: 99.94g | Carbs: 158.73g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт. Dinner: Хлебник Круассан с Копчёным Лососем , Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|