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Bon ben ça fait plaisir après une semaine de jeûne inter...-2,9kg depuis lundi🤗 (si je ne me trompe pas dans le calcul🤣)
maintenant on reprend une alimentation saine, enfin on va essayer car ce week-end c'est Pâques 😜.
Bonne journée à tous☀️
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71.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1527 kcal
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Fat: 45.24g | Prot: 50.00g | Carbs: 163.36g.
Breakfast: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Sucre, Fromage Blanc, Elle & Vire Beurre, Andros Confiture Allégée Framboises, Pain Grillé. Lunch: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Monoprix Beurre Doux, Pomme de Terre (Chair et Peau), Tomates Rouges, Pain, Salade Verte. Dinner: Sauce Pesto, Grimbergen Bière Blonde, Céréalpes Panisse, Pâtes (Cuites). Snacks/Other: Moulin de Valdonne Sirop de Pêche Blanche. more...
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2067 kcal
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Exercise:
Housework - 3 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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