Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 87.37g | Prot: 88.23g | Carbs: 57.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кокосовое Масло, Творог 9%, Яйцо, Атяшево Фарш Свинина и Говядина. Dinner: Сметана , Майонез, Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Бахрома Кутабы с Сыром и Зеленью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.averin's Weight History
|