Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
51.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 89.15g | Carbs: 165.53g.
Breakfast: Магнит Банан, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо, Перекресток Язык Говяжий Отварной, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Седьмой континент Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Творог 9% с Изюмом без Добавления Сахара , ВкусВилл Вареники с Творогом (ИП Виноградов). Dinner: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Перекресток Язык Говяжий Отварной, Свекла Вареная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|