Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
76 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 90.94g | Carbs: 66.21g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Сады Придонья Сок Яблочный, Пан Пицца Свинина по-Французски, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|