tantosik87's Journal, 28 Mar 24

Netupika омлет 🥚 по твоей наводке с творогом 🍚 и зеленью 🥬. Ну и кофе конечно же ☕). Вкусно😋

View Diet Calendar, 28 March 2024:
1365 kcal Fat: 55.59g | Prot: 115.84g | Carbs: 94.12g.   Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Творог 5%, Укроп, Яйцо. Lunch: Хайнц Соус Цезарь, Белая Дача Салат Айсберг, Свинина Запеченая, Батон Нарезной. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Щебекинская Спирали Отварные, Сиртаки Брынза 35%, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг. Snacks/Other: Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...

33 Supporters    Support   

Comments 
Хорош💪🏽💪🏽💪🏽 можно еще сыру сверху ради пищевых извращений))) а еще запекану вижу скромно приютившуюся в уголок кадра) 
28 Mar 24 by member: Netupika
Он уже с сыром)  
28 Mar 24 by member: tantosik87
Тогда вообще 🔥  
28 Mar 24 by member: Netupika
А я в последнее время еще сосиску нарезанную обжариваю и на нее омлет твородно-укропный выливаю))) 
28 Mar 24 by member: Netupika

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tantosik87's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.