Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
86.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2018 kcal
|
Fat: 76.97g | Prot: 93.89g | Carbs: 239.65g.
Breakfast: Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай, Richmond Крупа Гречневая, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия , Славянские Традиции Молоко 1,5%. Lunch: Чай, Пицца с Сыром (36 см), Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Огурец, Картофель Отварной, Лидахлебопродукт Мука "Лидская" Пшеничная Сорт Высший, Dr. Oetker Ванилин, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия , Яйцо, Домик в деревне Творог 0,2%. Dinner: Кофе, Tokimeki Daifuku, Пицца с Сыром (36 см). Snacks/Other: Jacobs Caramel. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|