Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 94.68g | Carbs: 82.57g.
Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Бкк Хлеб Японский Тостовый, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|