Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
88.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 90.77g | Prot: 90.26g | Carbs: 123.52g.
Breakfast: Омлет, O'Zera Горький Шоколад с Солёной Карамелью, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью, Чай с Молоком, Индилайт Филе Голени Индейки. Lunch: Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копченого Лосося, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Быстроном Салат Классический, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный, Жульен с грибами. Dinner: Огурец (без Кожуры), Быстроном Салат Классический, Лента Говядина Мякоть, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Чай, Сибирские Блины Блин с Шоколадом. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastasyaBuy's Weight History
|