Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 10.0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 77.31g | Prot: 97.94g | Carbs: 210.96g.
Breakfast: Лента Хлеб Чиабатта на Закваске , Лента Форель Слабосоленая, 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, Помидоры, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вареное Яйцо, Barista Кокосовое Молоко, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Партия Еды Суп Грибной С Перловкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Dinner: Каждый День Черная Смородина Замороженная, 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Морковь, Село Зелёное Творог 0,5%. Snacks/Other: Ekoniva Биойогурт с Яблоком и Грушей, Домашняя Выпечка Кекс с Творогом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|