Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 85.96g | Carbs: 235.50g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Беларусь Сыр Маасдам, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Егорьевские Традиции Малина Дробленая с Сахаром, 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, Barista Кокосовое Молоко, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Магнит Банан, Nestle Какао Хрутка, Barista Кокосовое Молоко, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Каравай Хлебцы Финские, Беларусь Сыр Маасдам. Dinner: Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Морковь, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Любятово Хлопья Кукурузные. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|