Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
98.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 65.74g | Carbs: 127.74g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Магнит Яйцо Варёное , Печеночный Торт, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. Lunch: Мюсли, Пятерочка Груша Конференция, Кофе (Растворимый). Dinner: Красная Цена Сыр Российский, Магнит Чеснок , Альпийская Коровка Сметана 20%, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Магнит Яйцо Варёное , Доширак Квисти со Вкусом Морепродуктов . more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена(Меняюсь к лучшему)'s Weight History
|