Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
89.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 110.65g | Carbs: 229.35g.
Breakfast: Maçãs Gala, Dolce Gusto Oat Caffè Latte, Continente Bolachas Pequeno-Almoço Cereais e Leite. Lunch: Feijão Preto, Mercadona Febras de Porco, Continente Massa Esparguete, Azeite, Cenouras, Alface, Amêndoas de Chocolate, Laranjas, Dolce Gusto Oat Caffè Latte, Sopa de Legumes. Dinner: Dia Rebuçados Pedaços de Neve, Azeite, Shoyce Cuisine Soja Light , Atum em Água (Enlatado), Pescanova Miolo de Camarão 80/100, Continente Espinafre Baby Leaf, La Molisana Tagliatelle Nº103, Continente Bolachas Pequeno-Almoço Cereais e Leite. Snacks/Other: Amêndoas de Chocolate, Hacendado Doce de Morango 0%, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Pão Shape (40g). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvitaNeves's Weight History
|