|
Ура! 🎉 пошли вниз 💫
|
109.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 84.02g | Carbs: 67.85g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Lunch: Троекурово Колбаски Гриль, Вешенки, Яйцо. Dinner: Сыр Сулугуни, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Троекурово Колбаски Гриль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
zhenek56's Weight History
|