Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2296 kcal
|
Fat: 112.47g | Prot: 100.96g | Carbs: 161.79g.
Breakfast: Сильпо Оливье. Lunch: Barilla Соус Песто, Куряча гомілка смажена без панірування (спожита зі шкірою), Novus Картопля по-Селянськи, Barilla Спагетти Отварные, McDonald's Латте Средний. Dinner: Пьяная Вишня Настойка, Галя Балувана Деруни З Грибами, Запечена картопля, Наливка або лікер, Стейк з яловичини. more...
|
|
2374 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 25 minutes, Gym - 1 hour, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia180698's Weight History
|