|
Взвращение блудного попугая... Реально, ОЧЕНЬ устала за зиму. Куча снега, походы на занятия с ребенком, адаптация к новому режиму работы, нехватка денег-все это максимально забрало ресурс...
Ну и на этом фоне, конечно, РПП...
СПРАВЕДОИВОСТИ ради, организм не много набрал...
Задача номер 1: убрать перекусы
Задача номер 2: вернуть правильный рацион с правильным КБЖУ
Задача номер 3: лечебное голодание ввести
|
94.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.2 kg a Week
|