Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 133.56g | Carbs: 166.10g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Груша, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Ремит Рулет Куриный Нежный, Univerpast Лапша Домашняя Волнистая , Банан, Редис, Сельдерей, Помидоры, Авокадо. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Манго, Лента Сельдь, Тыква, Икра Красная, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Картофель (с Солью). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|