Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 92.79g | Carbs: 110.02g.
Breakfast: Клубника, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Куриная Грудка Вареная. Lunch: Савушкин Продукт Сырок Творожный Трюфель , Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Чечевичный Суп. Dinner: Клубника. more...
|
|
1937 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 13 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours and 17 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juli96961's Weight History
|