Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 82.20g | Prot: 56.44g | Carbs: 86.77g.
Breakfast: Огурцы Кислого Рассола, Батон, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сыр Тильзитер, Аджика, Гречка Отварная, Запеченный или Жареный Тунец. Lunch: Красный Апельсин, Салат Оливье, Сыр Тильзитер, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|